Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en harina de soja, desgrasada, crudo
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de harina de soja, desgrasada, crudo hay 0.409 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean harina de soja, desgrasada, crudo.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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harina de soja, desgrasada, crudo
harina de soja, desgrasada, crudo es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en harina de soja, desgrasada, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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6.94 g
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6.94%
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La energía (calorías)
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337 kcal
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Energía (julios)
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1409 kJ
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Proteína
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49.2 g
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49.2%
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lípido total (grasa)
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2.39 g
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2.39%
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Ceniza
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5.58 g
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5.58%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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35.89 g
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35.89%
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Calcio, Ca
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244 mg
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0.24%
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Hierro, Fe
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13.7 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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306 mg
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0.31%
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El fósforo, P
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701 mg
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0.70%
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Potasio, K
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2490 mg
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2.49%
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Sodio, Na
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3 mg
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Zinc, Zn
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5.06 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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2 mg
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El manganeso, Mn
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3.8 mg
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El selenio, Se
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3.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.691 mg
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Riboflavina
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0.251 mg
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Nutrientes en harina de soja, desgrasada, crudo